Наши новости
Подписаться на новости
Подпишитесь на новости нашего портала и будьте в курсе .
В этот день
16.12.2018
Скоро
31 декабря 2018 через 15 дней
Новый год
31 декабря 2018 через 15 дней
1950 В Москве введен в действие первый участок Кольцевой линии метрополитена
31 декабря 2018 через 15 дней
1968 В эфире появилась информационная программа Центрального телевидения «Время»
31 декабря 2018 через 15 дней
Именины Григорий, Илья
Вчера :
День памяти журналистов, погибших при исполнении профессиональных обязанностей
Вчера :
Именины Андрей, Иван, Стефан
Сегодня :
Именины Федор
Сегодня :
День Независимости Казахстана
Лого Naraione.org
Что каждая семья должна положить в дорожную аптечку

Что каждая семья должна положить в дорожную аптечку

, 2018-07-14
Собираясь в летний вояж, неважно - на зарубежный курорт или загородную базу отдыха, каждая семья должна положить в дорожную сумку аптечку, как минимуму, из пяти препаратов, - таков совет опытного педиатра. Первый совет - профилактика и еще раз профилактика. Это значит, следите за тем, чтобы дети мыли руки как можно чаще - после бассейна, после пля...
0 | 131
Лого Naraione.org
 Евгений Комаровский доступно объяснил казахстанцам о менингите.

Евгений Комаровский доступно объяснил казахстанцам о менингите.

, 2018-06-06
Педиатр Евгений Комаровский доступно объяснил казахстанцам о менингите. Цитата: "Последние пять дней минимум 200-300 писем, сообщений, звонков из Казахстана, Алматы, Астаны, отовсюду по поводу менингита. Когда к человеку попадает менингококк, то с вероятностью в 100 процентов ничего с вами не произойдет. Человек будет мирно его носить в носоглотке....
0 | 200
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Больная спина: растягивать или «закачивать»?

Больная спина: растягивать или «закачивать»?

, 2018-05-17
Что чаще всего говорят в ответ на жалобы о болях в спине?Чаще всего я слышу две истории от людей с проблемами со спиной:Врач посоветовал мне растягивать мышцы спины (обычно висеть на турнике, иногда еще подвешивать грузы дополнительно) 2. Врач посоветовал мне «закачивать» мышцы спины. И человек в прямом смысле прямо с больной спиной фигачит наклоны...
0 | 211
Лого Naraione.org
Как массажем стопы снять напряжение в спине

Как массажем стопы снять напряжение в спине

, 2018-03-26
Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту лини...
0 | 202
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Семь фактов о вреде пива

Семь фактов о вреде пива

, 2018-03-06
1. Пиво вреднее, чем самогон и водка, так как в процессе брожения сохраняются ядовитые соединения (альдегиды, метанол, эфиры…), которых в 10-100 раз больше, чем в водке, полученной из спирта высшей очистки. 2. Пивной алкоголизм - тяжелое психологическое заболевание. Для него очень характерна, так называемая, анозогнозия, то есть полное отрицание за...
0 | 246
Лого Naraione.org
Как создать привычку за 21 день?

Как создать привычку за 21 день?

, 2018-02-24
А знаете ли Вы, откуда взялась эта цифра 21 день? Довольно интересный эксперимент был проведен Национальным управлением США по аэронавтике и исследованию космического пространства. Была создана группа из 20 человек. Каждому выдали очки с линзами, которые переворачивали изображение вверх дном и в течении 30 дней они должны были находиться в них, т.е...
0 | 271
Просто рекламка
Архив новостей

Шахтинск (каз. Тентек) — город областного подчинения в Карагандинской области Казахстана. Город расположен в 28 км к западу от железнодорожной станции Карабас (на линии Караганда — Моинты), в 50 км к юго-западу от Караганды на берегу одного из притоков Нуры — Тентеке


Основан 1955.Прежние названия -Тентек.Площадь 200 км. Тип климата резко континентальный .Население 37 899 человек (2013).Национальный состав русские (59,23 %),казахи (15,45 %),украинцы (7,00 %),татары (5,36 %),немцы (4,33 %),белорусы (2,54 %).