Калькулятор калорий продуктов

Выберите интересующие вас продукты и введите вес

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Овощи

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Фрукты

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Сахар, шоколад

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Кондитерские изделия

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Сухофрукты

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Хлеб, хлебобулочные изделия

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Крупы

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Бобовые изделия

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Грибы

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Мясо, субпродукты, птица

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Мясные консервы и копчености

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Жиры и масла

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Молоко и молочные продукты

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Яйца

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Рыба и морепродукты

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Колбаса и колбасные изделия

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Орехи

Масса (г)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)Ккал

Итого:

Шахтинск (каз. Тентек) — город областного подчинения в Карагандинской области Казахстана. Город расположен в 28 км к западу от железнодорожной станции Карабас (на линии Караганда — Моинты), в 50 км к юго-западу от Караганды на берегу одного из притоков Нуры — Тентеке


Основан 1955.Прежние названия -Тентек.Площадь 200 км. Тип климата резко континентальный .Население 37 899 человек (2013).Национальный состав русские (59,23 %),казахи (15,45 %),украинцы (7,00 %),татары (5,36 %),немцы (4,33 %),белорусы (2,54 %).