Подписаться на новости
Подпишитесь на новости нашего портала и будьте в курсе .
В этот день
21.06.2018
Вчера :
1945 Из Берлина в Москву доставлено Знамя Победы
Вчера :
Всемирный день беженцев
Вчера :
Именины Калерия, Мария, Федот, Валерия
Сегодня :
1906 День кинологических подразделений МВД России
Сегодня :
1547 В Москве вспыхнул грандиозный пожар; за шесть часов выгорели Кремль, большая часть посада, в огне погибли более 2,5 тысяч человек
Сегодня :
1925 В Москве появились первые такси
Сегодня :
Именины Василий, Ефрем, Зосима, Константин
Скоро
30 июня 2018 через 9 дней
1862 Основана Московская публичная библиотека, в 1925 году преобразована в Государственную библиотеку СССР имени Ленина
30 июня 2018 через 9 дней
Именины Ипат, Леонтий
30 июня 2018 через 9 дней
Международный день спортивного журналиста
30 июня 2018 через 9 дней
Именины Зосима, Иван
Лого Naraione.org
Массаж

Массаж

, 2014-06-26
Масса́ж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.Доп...
0 | 1274
Лого Naraione.org
Как массажем стопы снять напряжение в спине

Как массажем стопы снять напряжение в спине

, 2018-03-26
Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту лини...
0 | 83
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Баночный самомассаж

Баночный самомассаж

, 2017-09-25
На сегодняшний день баночный антицеллюлитный массаж во всем мире признан чрезвычайно действенным средством в борьбе с проявлениями целлюлита. Действие вакуума отлично размягчает плотные жировые образования, тем самым улучшая циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах. К тому же это не только эффективное, но и очень удобное средство, поскольку техн...
0 | 235
Лого Naraione.org
Несколько активных точек на стопе вернут тебе бодрость за пару минут

Несколько активных точек на стопе вернут тебе бодрость за пару минут

, 2016-04-14
  Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.   В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбал...
0 | 680
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Медовый массаж – враг целлюлита!

Медовый массаж – враг целлюлита!

, 2016-03-28
Мед широко известен как средство, применяемое при простуде. Также он способен укреплять иммунитет и выводить токсины и вредные вещества из организма. Кроме этого, благодаря большому количеству питательных компонентов, содержащихся в этом продукте, мед применяется и в косметологии в качестве масок, скрабов, обертываний и многого другого. Но не все з...
0 | 641
Лого Naraione.org
Солевой массаж шейного отдела

Солевой массаж шейного отдела

, 2015-07-01
Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.Неоценимую помощь при этих заболев...
0 | 1288
Просто рекламка
Архив новостей

Шахтинск (каз. Тентек) — город областного подчинения в Карагандинской области Казахстана. Город расположен в 28 км к западу от железнодорожной станции Карабас (на линии Караганда — Моинты), в 50 км к юго-западу от Караганды на берегу одного из притоков Нуры — Тентеке


Основан 1955.Прежние названия -Тентек.Площадь 200 км. Тип климата резко континентальный .Население 37 899 человек (2013).Национальный состав русские (59,23 %),казахи (15,45 %),украинцы (7,00 %),татары (5,36 %),немцы (4,33 %),белорусы (2,54 %).