Подписаться на новости
Подпишитесь на новости нашего портала и будьте в курсе .
В этот день
18.08.2018
Сегодня :
1769 Родился Наполеон I (Бонапарт)
Вчера :
Именины Евдокия
Сегодня :
1845 Основано Русское географическое общество
Сегодня :
1992 День образования пограничных войск Республики Казахстан
Скоро
31 августа 2018 через 13 дней
День знаний
31 августа 2018 через 13 дней
1910году Открылась первая русская фабрика граммофонных пластинок
31 августа 2018 через 13 дней
2004году Захват заложников в средней школе №1 в городе Беслане
31 августа 2018 через 13 дней
Именины Андрей, Тимофей
Лого Naraione.org
Массаж

Массаж

, 2014-06-26
Масса́ж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.Доп...
0 | 1313
Лого Naraione.org
Растительные масла - информация о каждом. Влияние на организм

Растительные масла - информация о каждом. Влияние на организм

, 2018-08-08
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.Итак:КУНЖУТНОЕ МАСЛОЛёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, изв...
0 | 37
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Как массажем стопы снять напряжение в спине

Как массажем стопы снять напряжение в спине

, 2018-03-26
Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту лини...
0 | 121
Лого Naraione.org
Баночный самомассаж

Баночный самомассаж

, 2017-09-25
На сегодняшний день баночный антицеллюлитный массаж во всем мире признан чрезвычайно действенным средством в борьбе с проявлениями целлюлита. Действие вакуума отлично размягчает плотные жировые образования, тем самым улучшая циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах. К тому же это не только эффективное, но и очень удобное средство, поскольку техн...
0 | 265
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Несколько активных точек на стопе вернут тебе бодрость за пару минут

Несколько активных точек на стопе вернут тебе бодрость за пару минут

, 2016-04-14
  Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.   В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбал...
0 | 713
Лого Naraione.org
Медовый массаж – враг целлюлита!

Медовый массаж – враг целлюлита!

, 2016-03-28
Мед широко известен как средство, применяемое при простуде. Также он способен укреплять иммунитет и выводить токсины и вредные вещества из организма. Кроме этого, благодаря большому количеству питательных компонентов, содержащихся в этом продукте, мед применяется и в косметологии в качестве масок, скрабов, обертываний и многого другого. Но не все з...
0 | 670
Просто рекламка
Архив новостей

Шахтинск (каз. Тентек) — город областного подчинения в Карагандинской области Казахстана. Город расположен в 28 км к западу от железнодорожной станции Карабас (на линии Караганда — Моинты), в 50 км к юго-западу от Караганды на берегу одного из притоков Нуры — Тентеке


Основан 1955.Прежние названия -Тентек.Площадь 200 км. Тип климата резко континентальный .Население 37 899 человек (2013).Национальный состав русские (59,23 %),казахи (15,45 %),украинцы (7,00 %),татары (5,36 %),немцы (4,33 %),белорусы (2,54 %).