ruendekzkz
Лого Naraione.org
Массаж

Массаж

, 26 июня 2014
Масса́ж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.
0 | 3230
Лого Naraione.org
Мерзнут ноги. Что это может означать и как с этим бороться?

Мерзнут ноги. Что это может означать и как с этим бороться?

, 28 сентября 2018
Сердечно-сосудистая система у мужчин и женщин устроена одинаково, но функционирует она по-разному. Это обусловлено не только первичными и вторичными половыми признаками, но и преобладанием разных гормонов: эстроген – женские, андроген – мужские. Также на характер кровотока влияет уровень метаболизма, количество жировой и мышечной ткани. Именно эти ...
0 | 1900
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Растительные масла - информация о каждом. Влияние на организм

Растительные масла - информация о каждом. Влияние на организм

, 8 августа 2018
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.Итак:КУНЖУТНОЕ МАСЛОЛёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, изв...
0 | 1753
Лого Naraione.org
Как массажем стопы снять напряжение в спине

Как массажем стопы снять напряжение в спине

, 26 марта 2018
Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника.
0 | 1737
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Баночный самомассаж

Баночный самомассаж

, 25 сентября 2017
На сегодняшний день баночный антицеллюлитный массаж во всем мире признан чрезвычайно действенным средством в борьбе с проявлениями целлюлита. Действие вакуума отлично размягчает плотные жировые образования, тем самым улучшая циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах. К тому же это не только эффективное, но и очень удобное средство, поскольку техн...
0 | 1836
Лого Naraione.org
Несколько активных точек на стопе вернут тебе бодрость за пару минут

Несколько активных точек на стопе вернут тебе бодрость за пару минут

, 14 апреля 2016
  Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.   В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормона...
0 | 2199
Лого Naraione.org
Медовый массаж – враг целлюлита!

Медовый массаж – враг целлюлита!

, 28 марта 2016
Мед широко известен как средство, применяемое при простуде. Также он способен укреплять иммунитет и выводить токсины и вредные вещества из организма. Кроме этого, благодаря большому количеству питательных компонентов, содержащихся в этом продукте, мед применяется и в косметологии в качестве масок, скрабов, обертываний и многого другого. Но не...
0 | 1864
Лого Naraione.org
Солевой массаж шейного отдела

Солевой массаж шейного отдела

, 1 июля 2015
Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.Неоценимую помощь при ...
0 | 2795
Просто рекламка

Шахтинск (каз. Тентек) — город областного подчинения в Карагандинской области Казахстана. Город расположен в 28 км к западу от железнодорожной станции Карабас (на линии Караганда — Моинты), в 50 км к юго-западу от Караганды на берегу одного из притоков Нуры — Тентеке


Основан 1955.Прежние названия -Тентек.Площадь 200 км. Тип климата резко континентальный .Население 37 899 человек (2013).Национальный состав русские (59,23 %),казахи (15,45 %),украинцы (7,00 %),татары (5,36 %),немцы (4,33 %),белорусы (2,54 %).