Телеграм акимата
Подписаться на новости
Подпишитесь на новости нашего портала и будьте в курсе .
В этот день
22.02.2020
Вчера :
Международный день родного языка
Вчера :
Именины Захар
Сегодня :
Международный день поддержки жертв преступлений
Сегодня :
1968 Открыта первая советская полярная станция «Беллинсгаузен»
Скоро
29 февраля 2020 через 7 дней
Всемирный день кошек
29 февраля 2020 через 7 дней
День благодарности в Казахстане
29 февраля 2020 через 7 дней
Всемирный день гражданской обороны
29 февраля 2020 через 7 дней
Именины Даниил, Илья, Павел, Панфил
Лого Naraione.org
Процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея!

Процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея!

, 2014-09-29
Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!❗Глутамат натрия E-621Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия). Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её вовсе. Глутама...
0 | 1438
Лого Naraione.org
Кардамон - не просто пряность!

Кардамон - не просто пряность!

, 2014-09-14
Это отличное лечебное и профилактическое средство!1. Универсальный антисептик.Отвар 1 ст. ложки семян кардамона, приготовленный путем кипячения в одном стакане воды в течение 20 минут считается универсальным антисептиком. Он обладает антибактериальным свойством, и, поэтому может применяться при бытовых пищевых отравлениях, для полоскания горла при ...
0 | 1345
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Основные причины отсутствия пресса

Основные причины отсутствия пресса

, 2014-09-10
1. Вам просто не хватает мышц. Чем больше ваши мышцы, тем через больший процент жира они будут видны.2. Вы генетически предрасположены скапливать большее количество жира на животе. Даже если на руках и ногах у вас хороший рельеф, пресс может быть слабо виден. Но это не страшно, вам просто потребуется больше времени для достижения цели.3. Вы пьете н...
0 | 1376
Лого Naraione.org
Вот список жиро сжигающих продуктов

Вот список жиро сжигающих продуктов

, 2014-09-10
Ягоды - Практически все ягоды обладают жиро сжигающим эффектом. Ягоды останавливают воспалительные процессы, что уменьшает уровень гормонов стресса, которые способствуют накоплению жира. Ягоды хороший источник витамина С. Лучшим в сжигании жира можно считать чернику.Авокадо - является мощным афродизиаком и природным источником L-карнитина, который...
0 | 1374
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

, 2014-08-30
Растирание морской солью проблемных участков, целлюлиту не нравится. Этот народный метод на практике доказал свою эффективность. Однако не стоит забывать, что результат никогда не приходит сразу. Тем более стоит также учитывать стадию заболевания. Очевидно, что начальная стадия лечится намного быстрее. Возвращаясь к растиранию морской солью, хотело...
0 | 1474
Лого Naraione.org
Лучшая пятерка природных антибиотиков

Лучшая пятерка природных антибиотиков

, 2014-08-28
1. Хрен. Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло.Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки.При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда ...
0 | 1504
Просто рекламка
Гость.
Войдите на сайт .
Архив новостей

Шахтинск (каз. Тентек) — город областного подчинения в Карагандинской области Казахстана. Город расположен в 28 км к западу от железнодорожной станции Карабас (на линии Караганда — Моинты), в 50 км к юго-западу от Караганды на берегу одного из притоков Нуры — Тентеке


Основан 1955.Прежние названия -Тентек.Площадь 200 км. Тип климата резко континентальный .Население 37 899 человек (2013).Национальный состав русские (59,23 %),казахи (15,45 %),украинцы (7,00 %),татары (5,36 %),немцы (4,33 %),белорусы (2,54 %).