ruendekzkz
[TWIG] [TWIG]
 Naraione.org
Как пить воду?

Как пить воду?

, 2015-03-09
1. Пейте воду с мыслями о том, что каждый глоток освежает, приносит вам энергию и здоровье.2. Следуя советам йогов, пейте воду по 1/4 стакана через каждые 30—45 минут в перерывах между едой.3. Никогда не запивайте еду и не пейте сразу после еды (что “тушит огонь пищеварения”), а только через 30 минут. Пища, сразу же смоченная водой, хуже обрабатыва...
0 | 2044
[/TWIG][TWIG]
 Naraione.org
Пить или не пить вот в чем вопрос? А если пить, то что и как?

Пить или не пить вот в чем вопрос? А если пить, то что и как?

, 2014-04-23
К сожалению, без выпивки в жизни никак не обойтись. Ну, так складывается эта самая "жисть". Как не выпить с друзьями, начальством, коллегами? Представляете последствия... Как же тогда выпивать, чтобы утром не разламывалась от боли голова? Хороший вопрос. А вот на него ответ: Забудьте про диетические коктейли
0 | 2500
[/TWIG] [/TWIG]

Шахтинск (каз. Тентек) — город областного подчинения в Карагандинской области Казахстана. Город расположен в 28 км к западу от железнодорожной станции Карабас (на линии Караганда — Моинты), в 50 км к юго-западу от Караганды на берегу одного из притоков Нуры — Тентеке


Основан 1955.Прежние названия -Тентек.Площадь 200 км. Тип климата резко континентальный .Население 37 899 человек (2013).Национальный состав русские (59,23 %),казахи (15,45 %),украинцы (7,00 %),татары (5,36 %),немцы (4,33 %),белорусы (2,54 %).