На РАЙоне - Шахтинск : Показать тег : усовершенствования

Как известно, в зимнее время года на дорожках появляется множество снега и льда. Всё это попадает внутрь обуви, из-за чего возникает дискомфорт, если человек ходит или бегает. Хорошая спортивная обувь соответствует сезону, она защищает ноги...

читать...

Как выбрать кроссовки на зиму?

читать...

В этот день
01.02.2026

Сегодня :
1931 Родился первый президент России - Борис Николаевич Ельцин
Сегодня :
Национальный день свободы в США
Сегодня :
Именины Арсений

Скоро

02 февраля 2026 через 1 день
1943 День воинской славы России (разгром фашистских войск под Сталинградом)

02 февраля 2026 через 1 день
День Сурка в США

02 февраля 2026 через 1 день
Всемирный день водно-болотных угодий

02 февраля 2026 через 1 день
Именины Евгений, Инна, Римма

Секреты Успешного Садоводства: Как Выращивание Растений Влияет на Сельское Хозяйство

В мире сельского хозяйства и огородничества существует неоспоримая связь между уходом за растениями и качеством продукции. В этой статье мы расскажем о том, как ухаживание за растениями может влиять на успешное развитие сельского хозяйства,...

читать...

[TWIG] [TWIG]

массаж

Спортивный массаж

irbees2008 , 2014-12-17

Спортивный массаж - вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов.Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях...

0 | 2405

Подробнее

[/TWIG] [/TWIG]

Гость.

Войдите на сайт .

Архив новостей

Шахтинск

Американские пончики, покрытые шоколадом

Американские пончики в шоколадной глазури 🍩Список необходимых продуктов:Теплое молоко — 350 мл.Сахар — 3 ст. л.Дрожжи — 1 пакетик (7 г).Яйца — 2 шт.Сливочное масло — 100 г.Ванильный сахар — 1 пакетикСоль — щепотка

читать...

Немного о теплых водяных полах

Возник вопрос обустройства теплых полов в вашем загородном доме своими силами? Мы можем помочь в решении этого вопроса.Владельцу частного домостроения следует серьезно отнестись к экономии ресурсов и грамотно рассмотреть вопрос монтажа тепл...

читать...

9 популярных способов обмана на шиномонтажке

"Весенний день — год кормит, также и о начале зимы". Эта пословица точнее всего характеризует работу шиномонтажников, многие из которых,находят способы обманывать своих клиентов.Вроде бы: полную стоимость переобувки, включая сня...

читать...

Bandicam - запись видео с монитора

Каждый уважающий себя геймер хоть раз записывал прохождение сложных уровней и достижение супер-бонусов. А если вы еще этого не делали, то непременно захотите, а мы вам подскажем как. Достаточно скачать Bandicam.Bandicam для Win...

читать...

30 февраля

Один мой знакомый поделился своей историей.Во время учебы в Америке он однажды подделал льготный проездной билет. Но ошибочно поставил дату рождения - 30 февраля. Переделывать не стал.Как-то у одного из полицейских льготный билет вызв...

читать...

История Шахтинска

1971 год. Городскому парку присвоено название – городской парк имени 50-летия Ленинского комсомола Казахстана Коллектив шахты им.В.И.Ленина награжден орденом Трудового Красного Знамени В июле шахта 1/2 «Тентекская - Вертикальная...

читать...

Шахтинск (каз. Тентек) — город областного подчинения в Карагандинской области Казахстана. Город расположен в 28 км к западу от железнодорожной станции Карабас (на линии Караганда — Моинты), в 50 км к юго-западу от Караганды на берегу одного из притоков Нуры — Тентеке

Основан 1955.Прежние названия -Тентек.Площадь 200 км. Тип климата резко континентальный .Население 37 899 человек (2013).Национальный состав русские (59,23 %),казахи (15,45 %),украинцы (7,00 %),татары (5,36 %),немцы (4,33 %),белорусы (2,54 %).

Статистика сайта