Подписаться на новости
Подпишитесь на новости нашего портала и будьте в курсе .
В этот день
24.07.2019
Вчера :
1985 На боевое дежурство поставлены межконтинентальные баллистические ракеты «Тополь»
Вчера :
Именины Антон, Даниил, Леонтий
Сегодня :
Именины Ефимия, Ольга, Елена
Скоро
31 июля 2019 через 7 дней
День тыла Вооруженных Сил РФ
31 июля 2019 через 7 дней
День инкассатора
31 июля 2019 через 7 дней
Именины Роман, Степан
31 июля 2019 через 7 дней
1930 День Воздушно-десантных войск (День ВДВ)
Лого Naraione.org
Качаем трицепс

Качаем трицепс

, 2014-07-29
Тридцать одно упражнение для прокачки трицепса.
0 | 4879
Лого Naraione.org
60 советов для успешной жизни

60 советов для успешной жизни

, 2014-07-29
60 советов для успешной жизни от Робина Шарма - писателя, одного из самых известных специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.1. Ежедневно занимайтесь спортом.2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.5. Ведите дневник.6. Прочитайте...
0 | 1188
Просто рекламка
Лого Naraione.org
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

, 2014-06-20
1.Красная свеклаЭто "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьи...
0 | 1372
Лого Naraione.org
Готовим апельсиновый лимонад или «Домашняя Фанта»

Готовим апельсиновый лимонад или «Домашняя Фанта»

, 2014-06-13
Апельсиновый лимонад или «Домашняя Фанта»Ингредиенты: 8 апельсинов (нам понадобятся только корочки); 4 лимона (только сок и мякоть); Сахар — 2кг; ВодаСпособ приготовления:Апельсиновые корочки заливаем кипятком и настаиваем сутки. Корочки вынимаем и пропускаем через мясорубку. Жидкость нагреваем до кипения и заливаем ею массу из корочек - настаиваем...
0 | 2131
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Готовим

Готовим "Домашнее сгущенное молоко"

, 2014-06-04
Ингредиенты:- Сахарная пудра (покупная) — 500 г- Молоко (свежее, не длительного хранения) — 375 мл- Масло сливочное — 40 гПриготовление:1. Берем кастрюльку с высокими стенками (молоко при кипении поднимается и может сбежать), выливаем молоко, добавляем масло и просеянную сахарную пудру.2. Ставим на слабый огонь и помешиваем, пока масло и пудра не р...
0 | 1222
Лого Naraione.org
Готовим птичье молоко с малиновым желе

Готовим птичье молоко с малиновым желе

, 2014-06-03
Ингредиенты:взбитые сливки (охлажденные) 230 млжелатин 1 пакетиккипяток 2 стаканамалиновое желе (порошок) 180 гмолоко 1/2 стаканасахар 1/2 стаканасметана 230 млПриготовление:Птичье молоко - популярный торт 60-80-х годов в России. Название свое получил за то, что достать это кондитерское изделие было примерно так же сложно! Его готовили в отдельных ...
0 | 1786
Просто рекламка
Архив новостей

Шахтинск (каз. Тентек) — город областного подчинения в Карагандинской области Казахстана. Город расположен в 28 км к западу от железнодорожной станции Карабас (на линии Караганда — Моинты), в 50 км к юго-западу от Караганды на берегу одного из притоков Нуры — Тентеке


Основан 1955.Прежние названия -Тентек.Площадь 200 км. Тип климата резко континентальный .Население 37 899 человек (2013).Национальный состав русские (59,23 %),казахи (15,45 %),украинцы (7,00 %),татары (5,36 %),немцы (4,33 %),белорусы (2,54 %).