Ru
ruendekzkz
Главная
Правила
Предложить новость
Письмо редакции
Приложение
На карте
Вход
  1. Главная страница
  2. Показать тег
[TWIG] [TWIG]
Naraione.org
Тренировок в возрасте 30-50 лет
Культура тела

Тренировок в возрасте 30-50 лет

, 2023-08-30
Бодибилдинг, как вид спорта, замечателен тем, что позволяет тренироваться практически в любом возрасте. Единственное, что требуется для эффективной отдачи тренировок – это адекватность физических нагрузок в зале и питания с учетом возрастных изменений в обменных процессах организма.Атлетам в возрасте четвертого-пятого десятка, если они имеют...
0 | 426
Подробнее
[/TWIG][TWIG]
Naraione.org
Шахтерам изменят пенсионный возраст
Новости Шахтинска

Шахтерам изменят пенсионный возраст

, 2023-04-29
Министр труда и социальной защиты Казахстана, Тамара Дуйсенова, поделилась информацией о планируемых мерах по пересмотру условий выхода на пенсию для шахтеров. По ее словам, вместо установленного конкретного возраста в 58 или 60 лет, будут учитываться трудовой стаж и профессиональные заболевания шахтеров.
0 | 2144
Подробнее
[/TWIG][TWIG]
Naraione.org
Новости Шахтинска

"АрселорМиттал Темиртау" предложило снизить пенсионный возраст шахтеров

, 2018-03-18
Администрация компании "АрселорМиттал Темиртау" обратилась с письмом к первому заместителю премьер-министра Казахстана Аскару Мамину с предложением рассмотреть вопрос о снижении пенсионного возраста шахтеров.О желании горняков выходить на пенсию раньше общеустановленного возраста было заявлено на акции протеста 11 декабря минувшего года...
0 | 1806
Подробнее
[/TWIG] [/TWIG]

Шахтинск (каз. Тентек) — город областного подчинения в Карагандинской области Казахстана. Город расположен в 28 км к западу от железнодорожной станции Карабас (на линии Караганда — Моинты), в 50 км к юго-западу от Караганды на берегу одного из притоков Нуры — Тентеке


Основан 1955.Прежние названия -Тентек.Площадь 200 км. Тип климата резко континентальный .Население 37 899 человек (2013).Национальный состав русские (59,23 %),казахи (15,45 %),украинцы (7,00 %),татары (5,36 %),немцы (4,33 %),белорусы (2,54 %).

Полезные ссылки
© На РАЙоне - Шахтинск Работает на NG CMS 2009 — 2026.