Занятия в школах отменяются.
Админ , 2020-01-27
Уважаемые родители! В связи с неблагоприятными метеоусловиями занятия в школах с 0-11 классы первой и второй смены отменяются.ГУ Отдел образования города Шахтинска
0 | 1131
Занятия со скакалкой
irbees2008 , 2014-08-07
1. Занятия со скакалкой развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает кровообращение.2. За пол часа таких упражнений расходуется порядка 360 ккал, при условии выполнения 120-140 прыжков в минуту.3. Эффект от скакалки после первых минут занятия можно сравнить с бегом на максимальной скорости.4. Улу...
0 | 2652
