
Сочетание кардио и силовых тренировок
Админ , 2017-03-14
Кардиотренировки подготавливают сердечно-сосудистую систему Кардиотренировки покажутся чем-то вроде хитрости для тех, кто хочет увеличить свою максимальную силу. Длительные занятия аэробикой стимулируют привыкание мускулатуры, которое необходимо, чтобы улучшить показатели. Это взаимовлияние хорошо описано в научной литературе. Например, в исследова...
0 | 1881















