Ru
ruendekzkz
Главная
Правила
Предложить новость
Письмо редакции
Приложение
На карте
Вход
Лого Naraione.org
Как защитить мышцы от разрушения
Культура тела

Как защитить мышцы от разрушения

, 27 июля 2016
Из учебников физиологии известно, что в организме здорового мужчины не занимающегося спортом за сутки обновляется до 100 г белков. Таким образом тренируетесь вы или нет, мышцы все равно непрерывно разрушаются и растут. Естественно, у атлетов эти процессы протекают более активно. Если постараться минимизировать разрушение мышц и создать идеальные ус...
0 | 1752
Подробнее
Лого Naraione.org
Как резать плинтус для стыковки
Ремонтируем и строим

Как резать плинтус для стыковки

, 27 июля 2016
При ремонтных работах в помещениях плинтуса играют роль декоративную, являются завершающим штрихом дизайна. Они также призваны закрыть огрехи стыковки между разными поверхностями. Правильное приклеивание потолочного и напольного плинтусов – задача несложная, но ответственная.В этой связи особо важным становится вопрос их монтажа.
0 | 1659
Подробнее
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Турбирование на понятном языке.
Наше авто

Турбирование на понятном языке.

, 27 июля 2016
1. Во-первых нужен новый выпускной коллектор, на который можно будет установить турбокомпрессор. Если ваша модель машины распространенная, то скорее всего можно купить готовый коллектор под турбину. Также его можно изготовить самостоятельно при наличии навыков работы со сваркой, трубами и так далее. Ещё можно подобрать похожий и подогнать или же из...
0 | 1739
Подробнее
Лого Naraione.org
Пригодилась физика
Позитивчик

Пригодилась физика

, 27 июля 2016
Решил недавно пойти на рынок, закупить продуктов. Подошел к палатке, где торговал грузин. Овощи свежие, очередь набралась быстро и довольно большая. Черед доходит до дамы лет 40, и у нее завязывается диалог с продавцом:- Килограмм болгарского перца. Скидочку сделаете?- (окидывая взглядом очередь и понимая, что сейчас все попросят) Извин...
0 | 2158
Подробнее
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Бывает же в мире справедливость!
Позитивчик

Бывает же в мире справедливость!

, 27 июля 2016
Иду как-то вечером домой, уже подхожу к "Азбуке вкуса". И тут мне в спину очередной чмо бикает. Мне, идущему по тротуару, бикает. Я специально замедлил шаг, но уже подходил к моей тропинке через снег, на которую сворачивал, поэтому не оборачиваясь показал фак и свернул. Сзади хлопнула дверь, мне кто-то орет "Ты че бл@, иди сюда бл@". Я оборачиваюсь...
0 | 2020
Подробнее
Лого Naraione.org
Шахтеры и металлурги против заемного труда
Новости Шахтинска

Шахтеры и металлурги против заемного труда

, 26 июля 2016
«АрселорМиттал Темиртау» полным ходом осваивает хитрый способ организации производства, который позволяет в разы уменьшить зарплату сотрудникам угольного департамента и перекрыть им доступ к благам коллективного договора. Если до сих пор от такой оптимизации бизнеса страдал в основном вспомогательный персонал, вроде уборщиц и работниц бани, то с эт...
0 | 3815
Подробнее
Лого Naraione.org
Парень на спор залпом выпил бутылку водки и умер.
Новости Шахтинска

Парень на спор залпом выпил бутылку водки и умер.

, 23 июля 2016
Бравада, желание показаться крутым перед друзьями, стремление удивить, в общем, именно то, что называют пустым бахвальством, привели к мгновенной смерти 28-летнего молодого жителя поселка Шахан. Был обычный понедельник, середина дня. Мать парня отдыхала в своей комнате, а сын общался с давними приятелями, зашедшими в гости. Завязалось н...
0 | 2574
Подробнее
Лого Naraione.org
Страшная находка
Новости Шахтинска

Страшная находка

, 23 июля 2016
Страшную находку обнаружили жители поселка Долинка 10 июля около 18 часов вечера. В кустах близ дач ГРП нашли труп женщины, лет 30-35. На голове погибшей была большая вдавленная рана, на шее имелась странгуляционная борозда. Пятна бурого цвета вокруг, бутылки из-под водки и пива, пачка сигарет и пара пластиковых стаканчиков — убийца явно в панике п...
0 | 3747
Подробнее
Просто рекламка

Шахтинск (каз. Тентек) — город областного подчинения в Карагандинской области Казахстана. Город расположен в 28 км к западу от железнодорожной станции Карабас (на линии Караганда — Моинты), в 50 км к юго-западу от Караганды на берегу одного из притоков Нуры — Тентеке


Основан 1955.Прежние названия -Тентек.Площадь 200 км. Тип климата резко континентальный .Население 37 899 человек (2013).Национальный состав русские (59,23 %),казахи (15,45 %),украинцы (7,00 %),татары (5,36 %),немцы (4,33 %),белорусы (2,54 %).

Полезные ссылки
© На РАЙоне - Шахтинск Работает на NG CMS 2009 — 2026.