Ru
ruendekzkz
Главная
Правила
Предложить новость
Письмо редакции
Приложение
На карте
Вход
Лого Naraione.org
ПОЧЕМУ ДО СИХ ПОР НА ЖИВОТЕ НЕТ ЖЕЛАЕМЫХ КУБИКОВ ПРЕССА?
Культура тела

ПОЧЕМУ ДО СИХ ПОР НА ЖИВОТЕ НЕТ ЖЕЛАЕМЫХ КУБИКОВ ПРЕССА?

, 28 декабря 2016
ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК:1. Самое известное упражнение на пресс — скручивания на полу. Многие выполняют их лежа на спине — цепляются ступнями за что-нибудь (в зале - за специальный поручень, а дома - за диван) и из этого положения пытаются сесть или как можно выше поднять корпус. Это совершенно неправильно!Прямая мышца живота (которая образует те с...
0 | 1638
Подробнее
Лого Naraione.org
Уникальный улей
Дача,огород

Уникальный улей

, 28 декабря 2016
Начинающие пчеловоды все усилия тратят на то, чтобы придерживаться необходимых условий содержания роя. Со временем приходят опыт и понимание. Возникает желание разнообразить и украсить любимое дело, открыть в нем что-то новое. Экспериментировать пчеловоды рано или поздно начинают и с конструкцией самого улья. Кроме конструктивных разраб...
0 | 1311
Подробнее
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Сногшибательный куриный рулет
Кухня,рецепты

Сногшибательный куриный рулет "Мраморный"

, 28 декабря 2016
Ингредиенты:-Куриное филе 700 г-Желатин быстрорастворимый 30 г-Паприка (порошок) 1 ст.л-Чеснок 3-4 зубка-Соль,перец по вкусу-Сушенные травы(укроп и петрушка) 0.5 ч.л.Приготовление:Куриное филе нарезать небольшими кусочкамидобавить мелконарезанный чеснок, паприку, зелень, перец, соль, сухой желатинвсё хорошо перемешатьвыложить в ру...
0 | 1617
Подробнее
Лого Naraione.org
Затирка швов своими руками
Ремонтируем и строим

Затирка швов своими руками

, 28 декабря 2016
Завершающим этапом укладки керамической плитки является затирка швов, которая предназначена для сохранения и устойчивости кладки, придания привлекательного внешнего вида и т.д. Выполнить эти работы можно самостоятельно.Затирочные смеси бывают цементными и эпоксидными. Цементные затирки похожи на другие с...
0 | 1891
Подробнее
Просто рекламка
Лого Naraione.org
Случай из детства
Позитивчик

Случай из детства

, 28 декабря 2016
У меня есть младший брат, разница у нас 8 лет. На тот момент ему было примерно 4 года. Сижу я как-то раз на унитазе, и вдруг открывается дверь в туалет, заходит он. Я начинаю ругаться, мол: "Какого фига лезешь, видишь тут занято!" Реакции ноль. Объект не уходит. Тогда я, сидя на унитазе, нажимаю кнопку слива бочка, и начинаю кричать: "Саня! Меня за...
0 | 1927
Подробнее
Лого Naraione.org
11 выходных дней в первом месяце 2017-го.
Новости Казахстана

11 выходных дней в первом месяце 2017-го.

, 23 декабря 2016
На новогодние праздники пришлось сразу три выходных — 1, 2 и 3 января. Понедельник, 2 января, объявлен выходным, так как первое число этого государственного праздника пришлось на воскресенье. Соответственно рабочая неделя для взрослых граждан начнется с 4-го числа .Что касается православного Рождества, отмечаемого 7 января, то в этом го...
0 | 354
Подробнее
Лого Naraione.org
Полиция перейдет на усиленный режим в новогодние праздники
Новости Казахстана

Полиция перейдет на усиленный режим в новогодние праздники

, 23 декабря 2016
Полицейских Казахстана переведут на усиленный режим работы в новогодние праздники. Об этом сообщил директор Департамента государственного языка и информации МВД РК Алмас Садубаев. Особое внимание будет уделено местам массового скопления людей.«На время проведения новогодних праздников органы внутренних дел будут переведены на усиленный ...
0 | 1649
Подробнее
Лого Naraione.org
Президент подписал закон об обязательном медстраховании
Новости Казахстана

Президент подписал закон об обязательном медстраховании

, 23 декабря 2016
Глава государства Нурсултан Назарбаев подписал закон об изменении сроков введения в Казахстане обязательного социального медицинского страхования.«Главой государства подписан Закон Республики Казахстан “О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты Республики Казахстан по вопросам обязательного социального медицинского страхова...
0 | 1690
Подробнее
Просто рекламка

Шахтинск (каз. Тентек) — город областного подчинения в Карагандинской области Казахстана. Город расположен в 28 км к западу от железнодорожной станции Карабас (на линии Караганда — Моинты), в 50 км к юго-западу от Караганды на берегу одного из притоков Нуры — Тентеке


Основан 1955.Прежние названия -Тентек.Площадь 200 км. Тип климата резко континентальный .Население 37 899 человек (2013).Национальный состав русские (59,23 %),казахи (15,45 %),украинцы (7,00 %),татары (5,36 %),немцы (4,33 %),белорусы (2,54 %).

Полезные ссылки
© На РАЙоне - Шахтинск Работает на NG CMS 2009 — 2026.